「自分だけが不幸だ」と感じていた頃、ぼくは他人の人生を基準にして自分を責め続けていました。SNSの“理想の姿”に振り回され、自由を選ぶ勇気さえ失っていた日々。犬のように従う生き方から、猫のように自分の意思で歩く生き方へ──その変化の物語です。生きづらさを抱えるあなたへ、そっと寄り添う言葉を届けます。